Casiana Delia
Antrenor Fitness & Health Coach
Casiana Cotofana este omul din spatele Casiana FIT, un proiect dedicat miscarii, nutritiei si starii de bine. Prin programele sale, sustine femeile sa isi construiasca obiceiuri sanatoase, sa se simta mai bine in propriul corp si sa isi recapete increderea in ele. Abordarea ei imbina antrenamentul cu educatia alimentara si atentia la nevoile fiecarei persoane, cu accent pe schimbari realiste, care pot fi pastrate pe termen lung.
- Sibiu
- 14 ani de experiență
- 0740822520
CA
Adaugă o fotografie din Setări → Pagina publică
- 1
Plan personalizat
Antrenament și nutriție construite pe corpul, programul și obiectivul tău.
- 2
Progres măsurat
Măsurători, poze și recorduri — vezi negru pe alb ce se schimbă.
- 3
Sprijin între ședințe
Check-in săptămânal și mesaje directe, nu doar o oră pe săptămână.
- 4
Totul într-o aplicație
Planul, programările și progresul — pe telefon, oricând.
14
ani experiență
Despre mine
Casiana Delia
Antrenor Fitness & Health Coach
Casiana Cotofana este omul din spatele Casiana FIT, un proiect dedicat miscarii, nutritiei si starii de bine. Prin programele sale, sustine femeile sa isi construiasca obiceiuri sanatoase, sa se simta mai bine in propriul corp si sa isi recapete increderea in ele.
Abordarea ei imbina antrenamentul cu educatia alimentara si atentia la nevoile fiecarei persoane, cu accent pe schimbari realiste, care pot fi pastrate pe termen lung.
Servicii
Ce pot face pentru tine
Ședință PT 1:1
60 min · 150 RON
ProgrameazăSedinta consiliere nutritionala 1:1
60 min · 450 RON
ProgrameazăProgram RechargeYOU
60 min · 800 RON
Programează
Cum lucrăm
Proces simplu, rezultate clare
1. Discutăm
O conversație scurtă despre unde ești acum și unde vrei să ajungi.
2. Primești planul
Antrenament, nutriție și programul ședințelor — totul în aplicație.
3. Vezi rezultatele
Ne vedem, ajustăm săptămânal și urmărim progresul împreună.