14

ani experiență

Povestea mea

Casiana Delia

Antrenor Fitness & Health Coach

Casiana Cotofana este omul din spatele Casiana FIT, un proiect dedicat miscarii, nutritiei si starii de bine. Prin programele sale, sustine femeile sa isi construiasca obiceiuri sanatoase, sa se simta mai bine in propriul corp si sa isi recapete increderea in ele.

Abordarea ei imbina antrenamentul cu educatia alimentara si atentia la nevoile fiecarei persoane, cu accent pe schimbari realiste, care pot fi pastrate pe termen lung.